Rechtop in bed gaan zitten is één van de zwaarste inspanningen. Je moet hiervoor ruim de helft van je lichaam verplaatsen tegen de zwaartekracht in. Daarom zijn in de zorg de bedden voorzien van een papagaai, maar dit kost alsnog heel veel inspanning. Dit kan veel simpeler. Lees of kijk deze instructie.
Een digitaal boodschappenlijstje is handig, maar het kan handiger. Op een boodschappenlijstje zet ik namelijk neer wat ik nodig heb. Maar het zou handig zijn als gelijk de juiste aanbiedingen er tussen zitten, zonder dat ik folders moet door bladeren. Het doorbladeren van folders is voor mij te pijnlijk geworden in mijn vingers. Ik loop tegen nog een frustratie aan, de winkels staan bomvol producten,
Slim!Zelfstandig is een fase verder gekomen in het profesionaliseren. Daarvoor is er een slogan bedacht. Steeds vaker voeg ik video's aan de artikelen toe, waarvoor ik een intro heb gemaakt, zodat je video's van Slim!Zelsftandig gelijk zult herkenen. Als trouwe lezer mag je als eerste kennis mee maken.
Je heb niet perse een Google Home Mini of luxer nodig. Op heel veel smartphones en tablets kun je namelijk zelf Google Assistant zetten. Zo kun je bijna ieder mobiel aparaat met je mond bedienen. Het minpuntje is alleen dat je de app moet aanklikken, voordat je hem kunt gebruiken en dus niet gelijk kunt beginnen te praten. Verder functioneerd dit hetzelfde als dat je een Google Home Mini of luxer gebruik.
Hier is de 2e van de beste vergrotingsapps. Deze veel fraaier ogende app heeft redelijk dezelfde functies maar totaal andere prestaties. De Harvard Universiteit laat je het anders beleven, omdat je ook een VR-bril een nieuwe wereld in kunt stappen. Welke van de twee passen het beste bij jou?
Strikt genomen heeft u maar één ding nodig: een computer, laptop, tablet of smartphone. Daarnaast is het prettig als beschikt over minimaal een Google Home Mini, maar deze is niet onmisbaar. In dit artikel vind u de links naar de websites waar u veilig de juiste software of app GRATIS kunt downloaden. Klik op de button van uw favoriete toestel om de juiste app(licatie) te downloaden
Dat je met een rollator niet kan traplopen en dat je met je rolstoel niet in een restaurant kan komen als de tafels 50 centimeter uit elkaar staan, lijkt men zich niet zo van bewust te zijn. Tot ziekenhuizen toe lopen mensen met een mobiliteitsbeperking tegen veel frustratie aan. Om dit probleem aan te pakken hebben verschillende instellintalgen initiatief genomen, maar geen is echt succesvol dan deze...
Er zijn twee dingen waar ik echt moeite mee heb. Dat zijn boodschappen doen en mijn geheugen. Het gevolg is dat is stuiter van de stress als ik met veel pijn en moeite mijn boodschappen hebben verzameld. Gelukkig heb ik nog jonge kinderen. Daardoor kan ik vaak nog wel zeggen: 'Denken jullie er aan dat we straks dit of dat meenemen?'. Natuurlijk willen ze dat, maar hebben ook genoeg aan hun hoofd.
Opeens moet je naar de wc, maar je ga het toilet, maar thuis nooit meer halen...dan is het pas HogeNood. Het nadeel is dat je geen kaart in je hoofd hebt, met waar je naar het toilet kan. Dit is normaal al vervelend, maar helemaal als jij een veel groter probleem hebt dan een ander. Over problemen met darmen en je blaas praat je niet. Gebruik dan deze app zonder schaamte.
Voor bijna alle oplossingen die worden geboden voor mensen die invalide of mindervalide zijn, wordt verwacht dat je kunt lopen en/of je handen kan gebruiken. Helaas geldt juist voor de meeste mensen dat handen en/of benen het laten afweten. We hebben de uitdrukking: Ik ben aan handen en voeten gebonden. In de komende serie ga ik je opweg helpen om daar tegen te zeggen: So What!?
Wie hartklachten heeft, weet dat dit psychisch een veel grotere impact heeft dan welke niet-dodelijke aandoeningen dan ook. Pijn op de borst kan je voor de buitenwereld verbergen, maar hoe grote optimist je ook bent: Je blijf onrustig. Daarom zijn er ook saturatiemeters voor jou in huis.
Misschien moet je een strikt dieet volgen of wil je bewust leven en eten. Aan een voedingswaarde tabel heb je meestal niet voldoende. Dan moet je nog zelf alles uitrekenen. Als je meerdere ingredienten samenvoeg ben je de draad al helemaal kwijt. Hier is een weegschaal die verder gaat dan alleen wegen.
Een echt Zwitsers uurwerk waarmee je overal spraakgestuurd je kan bedienen en alle gemakken van een smartwatch heeft, behalve een hartslagmeter. Zoals profesionele reviewers zeggen: De beste smartwatch tot nu aan toe. Laten we kijken, wat deze smartwatch kan betekenen voor jouw gezondheid, zelfstandigheid en gemak.
Je vloer glanzend schoon poetsen is (te) zwaar werk. Ook al gebruik je mop of vloerwisser, je moet keer op keer toch weer bukken. Zit er hardnekkige plek, dan moet je op je knieën om goed schoon te kunnen boenen. Dat is inderdaad, bukken, op je knieën, druk op je polsen zetten en eenmaal weg, opnieuw overeind komen. Vandaag zag ik een mogelijke oplossing voor € 5,00 bij de Kruidvat.
Hoewel ik je met Slim!Zelfstandig aanmoedig om de technologie voor jou te laten werken, kan het wel eens zijn dat jij voor de technologie aan het werk bent. Nu zijn er verschillende initiatieven die je aanmoedigen om minder op je scherm te zitten te kijken. Ondervind of jij het met minder afkan.
Trillende handen? Dan is drinken serveren frustrerend. Hiervoor zijn allerlei geniale bekers en kopjes voor ontworpen. Maar laten we eerlijk zijn, ze zien er niet uit. Uiteraard kun je er voor kiezen om je kopje half te vullen of in mokken te serveren, maar je eigen servies behouden is toch wel het mooist.
Wie wil, kan een stap dieper gaan. Er is veel meer mogelijk. Zo kun je denken als zwakstroom, USB, groepen schakelen, schakelen op basis van luchtvochtingheid of temperatuur. Mag ik je voorstellen aan de rest van de familie?
Scherven hebben bij mij nooit geluk gebracht. Wel frustratie en soms emotionele pijn. Bij gastvrijheid hoort ook dat je de gasten voorziet van een natje en een droogje. In de achterliggende weken is mijn servies aardig uitgedunt. Het is mooi geweest en het is tijd voor een oplossing. Voor dit probleem zijn diverse dure oplossingen bedacht. Er is echter een betaalbare optie.
Kan een smartwatch voor de prijs van een batterijtje het goed doen? Een buil er aan vallen kan je in elk geval niet, want voor € 6,- kocht ik inclusief verzendkosten deze smartwatch uit China voor mijn zoon. Wie denkt dat dit horloge niks geen gezondheidsfuncties kent, heeft het mis. Hij is onder anderen voorzien van een stappenteller, sedaratie detectie en een slaapregistratie.
Pannen schuren is zwaar werk. Als je pijn in je handen hebt, zwakke spieren of snel vermoeid, is dit te zwaar. Op TV beloofd men niet bestaande wonderen.Om te bewijzen dat deze foto onzin is, kocht ik een sponsje. Het tegendeel bleek echter de waarheid te zijn. Zonder veel inspanning veeg je het hardnekkiste vuil in een handomdraai weg.
Ben je snel afgeleid, overprikkeld of moet jij je kunnen afsluiten zonder dat je alleen op je kamer gaat zitten? Kinderen krijgen al snel oorbeschermers op in de klas bij ADHD of autisme. Maar zo fraai zijn die niet. Waarom zal je niet het nuttige met het aangename vereenigen? Deze bluetooth oortjes zijn bedoeld om muziek mee te kunnen luisteren, maar filteren ook gelijk geluidsprikkels uit.
Nee, dit is geen slacouvert! Je herkent het probleem wel: Je wast een tomaat glanzend schoon. Pakt een mes en zet die er in...dat was de bedoeling in ieder geval en de tomaat ligt aan de andere kant van de keuken. Dat overkomt iedereen, maar hoeveel mensen durven niet meer te snijden? Hoeveel hebben krampende handen?
Kan je niet meer zien of jij je tanden goed heb gepoetst? Of ben je gewoon iedere keer de discussie zat met je kind of zijn gebit nu wel of niet schoon is? Dit is met een eenvoudig en toch geavanceerd stukje techniek op te lossen. Je kunt namelijk zelf beter zien of je gebit schoon is dan de tandarts. Bekijk je gebit op je telefoon of tablet met deze draadloze mondcamera.
Manderijnen, sinasappels, citroenen, limoenen, grapefruits, uien, knoflook, enzovoorts schillen is niet voor iedereen weggelegd. Wat een eenvoudige handeling lijkt kan veel kramp veroorzaken. Daarbij moet je veel kracht zetten om de schil binnen te dringen. Dit is voor 8 cent te voorkomen. Bijkomend voordeel is dat je geen vuile nagels krijgt om dat ze afbreken. ;-)
Er is een groot aanbod aan opladers die verkrijgbaar zijn op oneindig veel plekken, tegen net zo veel prijzen en modellen. Zo zijn ze in Nederland bij de Action, Kruidvat en Albert Heijn verkrijgbaar. Ook in alle grote webshops als BOL.com, Amazon, AliExpress, Wish en Geek zijn ze vollop verkrijgbaar. Deels wordt de prijs bepaald door het model.
Soms kan je jezelf helpen en het milieu ook. Leef je alleen of kook je in kleine hoeveelheden? Dan heb je vast ook vaker gemerkt dat je veel energie verspil aan half gevulde pannen. Een ander loopt er tegen aan dat pannen te zwaar zijn om zelf van het vuur te halen. Een ander komt ruimte te kort. Een volgende kan door zijn beperking niet water afgieten.
Zoals je steeds meer om je heen ziet, kunnen telefoons, tablets en smartwatches contactloos worden opgeladen. Al eerder spraken we er over dat een stekkertje ergens in steken veel coordinatie kan vergen. De meeste lezers zullen alleen nog niet beschikken over deze technologie. Dat hindert niet, want iedereen kan draadloos opladen, ook al heb je een oude telefoon.
Als aan het aanrecht staan niet meer lukt en je voorbereidindingen voor het koken op bed, in je stoel, rolstoel of trippelstoel moet doen, wordt het snel een rommel. Je wilt geen onhygienische situaties, maar nog minder onveilige situaties. Een snijplank in je stoel, op je schootbord of op je knieën is vaak instabiel, waardoor niet alleen het voedsel snel valt, maar jezelf kunt verwonden.
Na een aantal uitgebreide reviews van low-budget smartwatches, is het nu tijd voor high-end smartwatches. Ze kosten 12x zoveel. Zijn ze ook zoveel beter? Bij deze Googles vlaggenschip de Fossil Q Explorist Gen 4. Bied deze wat jij nodig heb om zelfstandig en slim te leven? Of doe je er verstandig aan om het geld in je zak te houden of toch te kiezen voor een low-budget smartwatch?
Ik sta/zit graag in de keuken. Koken en bakken is voor mij bijna een primaire levenswaarde. Maar wat als je pannen, servies en andere voorwerpen niet meer kan vastpakken? Bij de één verkrampen de spieren bij een pincetgreep, terwijl bij weer een ander de motoriek wegvalt. Juist dit probleem leidt er toe dat je zegt: Ik kan niet langer zelf eten koken of veilig een bord vastpakken. Pak beet!
Het kan nodig zijn dat je in noodgeval hulp moet inroepen van verpleging, buren en/of familie. Hiervoor is personenalarmering. Echter hangt daar wel een prijskaartje aan. In veel gemeenten moet je dit zelf kopen voor €150-€250, met daar bovenop gemiddeld €5 per maand abonnementskosten. Veroorloof je meer vrijheid en veiligheid.
Een vergrootglas heb je alleen nodig als je hem niet bij je hebt. Dat is frustrerend, maar je heb niet veel aan een vergrootglas als je erg trilt. Laat ik nu hiervoor de oplossing hebben gevonden. Je hebt hem altijd gratis op zak. Je hoeft niet te onthouden wat je hebt gezien of gelezen. Je kunt het contrast keren en het heeft ook nog een beeldstabilisator.
De smartwatch-markt vult zich in een hoog tempo. Bijna allemaal voorzien van prachtige gezondheidsfuncties. Een smartwatch uitzoeken nam bij mij 3 dagen in beslag. Nu ben ik goed thuis in de smartwereld, maar had het gevoel te verzuipen in de keuzes en informatie. Ik wil daarom naast de low-budget ook de aandacht richten op de highend-smartwatches.
Stel je voor dat je blind of slechtziend bent en er is kunstmatige intelligentie die voor jou kan kijken. Die verteld hoeveel geld op tafel ligt en dat je verteld wat er in die brief staat die in de post zat. Misschien weet je dat dit met kunstmatige intelligentie mogelijk is, maar weet je ook dat jij hier gratis over kan beschikken?
Je doet het 47.500 keer in je leven: Tandenpoetsen. Toch kan deze alle-daagse handeling moeizaam gaan of zelfs onmogelijk zijn. Het is niet prettig als iemand anders je tanden poetst. Hij voelt niet waar het voor jou pijnlijk is en je beweeg je mond niet volledig goed mee terwijl de ander het uitvoert. Hier dan de onbekende U-vormige tandenborstel, die in 30 seconden je tanden poetst.
De meest gestelde vraag blijkt ook de moeilijkste vraag voor ons te zijn: Hoe gaat het met je? De meeste mensen verwachten dat je zeg: Goed! Behalve dan die lastige arts, therapeut of familielid. Vaak weten we hier geen goed antwoord op te geven. Dit komt omdat we het cultureel niet gewend zijn, maar ook nog eens maar beperkt in staat zijn om emoties te onthouden.
Heb je moeite met over je schouder kijken in de auto? Dit is een aanleiding om niet meer te rijden. Gelukkig is hier een hele betaalbare oplossing voor, die je uiteindelijk veel meer voordeel zal opleven. Deze oplossing vraagt geen technische kennis en kan door iedereen worden geplaatst in je auto. Ik kijk met je vooruit naar de achteruitkijkspiegel in dit artikel.
Wie in het leven beperkt wordt, krijgt naast te horen dat je een doorzetter bent, mogelijk nog vaker: 'Wat doe jij de hele dag?', 'Zou je niet eens...', 'Dat is toch geen leven de hele dag thuis!', 'Ik snap niet...'. Nee dat snap ik en jij waarschijnlijk ook niet, totdat je het zichtbaar maakt. Day One Journal is een digitaal dagboek wat grenzen verlegt.
Het is fijn dat alles kleiner en dunner. Ook het gaatje waar de oplader in gaat. Voor de één, omdat hij motorisch niet zo sterk is en de ander omdat hij niet kan zien waar het gaatje zit. Ook voor luie mensen, mensen die geen tien verschillende snoeren in huis willen hebben, die geen tijd hebben om op te laden of voor wie last heeft van kabelbreukjes is dit interessant...voor iedereen dus.
Niet alleen de lettergrootte en de hoeveelheid licht bepaald of je goed kan lezen, maar ook het contrast en schittering. Mensen die slecht contrast waarnemen, staken lezen op papier. E-books zijn niet altijd beschikbaar en wat doe je met alle boeken in de kast, waar je geen ebook van hebt? Of je nu wel of geen e-books leest, deze dunne leeslamp werpt een nieuw licht op lezen.
Voelen hoe warm het water is uit de kraan of onder de douche is voor bijna iedereen even normaal als dat je eet en drink. Maar wat als je lichaam niet meer kan vertrouwen en het je niet meer waarschuwt? Wat als iemand zijn handen verbrand of zelfs om het leven komt in de badkuip? Hiervoor is een simpele, maar geniale tool: LED-licht in het water van je kraan en douchekop.
Ongeloofwaardig, maar waar. Een lees-lamp die zo dun als een blad-zijde. Iedereen heeft hier iets aan. Veel leesproblemen worden in eerste instantie veroorzaakt door een te kort aan licht. Te kort licht veroorzaakt verslechtering van je ogen, vermoeidheid, migraine, en slapenloosheid.
Het is vanzelfsprekend dat je weet waar je bent geweest. Worstel je echter met (beginnende) cognitieve problemen, dan is daar tegenwoordig veel aan te doen. Deze app houd bij waar je bent geweest, maar bied ook meerwaarden. Het geeft je inzicht in dat je meer doet op een dag, dan je verwacht. We verplaatsen ons veel vaker dan we ons realiseren, maar we doen ook veel meer dan we denken.
Laten we zo eerlijk zijn, het is makkelijker te stoppen met de krantlezen, puzzelen of handwerken, dan toe te geven dat je het niet meer zo goed kunt zien. Geen probleem, want dat geldt voor de helft van Nederland. Een leesbril maakt je misschien oud of misschien kan je er niet aan wennen. Een vergrootglas is altijd te klein, waarom dan geen vergrootglas op A4-formaat?
Nederlanders zijn de gezondste slapers ter wereld met een slaapkwaliteit van 80%*. Toch betekend dat 20% niet goed slaapt. Daarom is inzicht in je slaap-patroon nodig. Deze app levert niet alleen overtuigend en uitgebreide resultaten, maar is zelfs in staat om een einde aan snurken te maken. De grootste winst zit echter in het gaan begrijpen wat je gedrag is in je slaap.
Verminderd zicht kan je hobby afnemen. Dit vind niemand leuk, maar zeker niet als dit tot gevolg heeft dat je passief gaat worden. Soms kan de stap naar een nieuw doel moeilijk zijn. Gelukkig zijn er hulpmiddelen die het mogelijk maken om te blijven doen wat je leuk vind. Dit is geen nieuw idee, maar een uitgebreid slim vergrootglas.
Ieder apparaat dat op stroom werkt, kan je voor nu spraak-gestuurd gebruiken. Op jouw stem en opdracht gaat de lamp en airco aan en gaan de gordijnen open. Dit kan jij voor €4,50 zonder dat je handig hoeft te zijn.
Mogelijk heb jij je ook al eens afgevraagd waarom sokken nu altijd aan de onderkant moeten zitten. Je voeten zijn het slechts te bereiken lichaamsdeel op je rug na. Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen met een beperking, moeite hebben met sokken aantrekken. Hiervoor ontvangt menigeen thuiszorg. Maar is dat zo hard nodig? Ik dacht het wel, totdat ik bij de Kruidvat de Socks Slider aantrof.
Ieder apparaat dat op stroom werkt, kan je vanaf nu op afstand en/of spraakgestuurd gebruiken. Je hoeft niet langer op te staan of te bukken, om de lampen aan te zetten. Hierbij krijg je een vergelijk van de 4 meest gewilde systemen, die voor jou binnen je handbereik liggen. Voor € 4,50 gaat je lamp aan op jouw stem en kunnen veel hulpvragen worden voorkomen.
Ongetwijfeld is je al vaker verteld dat het slecht voor je is om 's avonds achter een scherm te zitten. Toch wordt het steeds moeilijker om dit te vermijden. Hiervoor is een simpele oplossing, die ook helpend is bij migraine, lichtgevoeligheid en overprikkeling. Het is echter niet zo charmant om met van die gele glazen over straat te gaan of met een zonnebril op je werk te verschijnen.
Ieder apparaat dat op stroom werkt, kan je voor nu spraak-gestuurd gebruiken. Op jouw stem en opdracht gaat de lamp en airco aan en gaan de gordijnen open. Dit kan jij voor €4,50 zonder dat je handig hoeft te zijn.
Heb je last van te kleine letters in je boek? Of kan je partner niet slapen als jij met je lamp aan wilt lezen? Kijk dan uit voor echtelijk gevecht. Mogelijk heb jij al de oplossing gezocht, namelijk een e-reader. Maar ook de meeste e-readers zijn niet geschikt voor in het donker in bed te lezen. Heb je last van vermoeide ogen of je nu overdag of 's nachts lees? Kan je al langere tijd niet goed slapen, terwijl een boek lezen eerder juist goed werkte? Lees dan dit artikel en help jezelf voor een heel klein bedrag.
Niet eerder gedaan op deze weblog, maar we geven een tweede kans. Hoewel deze smartwatch soepel in elkaar zit, mooi is vormgegeven en prettig draagt, waren de resultaten zo slecht dat ik van een volledige review afzag. De fabrikant zag de problemen onder ogen en deed een verbeterslag.
Liggend in je bed een boek lezen of op je laptop of tablet werken is eigenlijk geen doen. Wie gezonde spieren heeft krijgt na verloop van tijd ook al last van zijn nek. Maar mensen die een bril dragen kunnen vaak ook niet prettig lezen op hun zij. Voor elk probleem is er ook een oplossing. In dit geval een 
spiegel leesbril.
Wederom een smartwatch, slim horloge of fitness armband met een niets zeggende naam: Centechia A6. Ondertussen ben ik redelijk gewend geraakt aan een vast concept van te veel beloften en een te kleine handleiding. In dit geval lijkt het eens andersom te zijn. Een fabrikant die minder beloofd dan dat de smart watch presteert.
Een video kijken op je telefoon of tablet en beeldbellen via Skype, Whatsapp of FaceTime werkt niet vanaf je bed. Ook als je moeite hebt met een telefoon vasthouden is het vaak niet prettig om noodgedwongen het toch te doen. Niet iedereen kan ook even prettig een telefoon vasthouden. Hiervoor is een hele goedkope en efficiënte oplossing, die voor vele andere doeleinde zich leent.
De eerste smart watch die ik bestelde was de Teamyo V6, die voor nog geen €15,00 inclusief verzendkosten vanaf de andere kant van deze aardbol wordt verzonden naar mijn huisadres. Ik had deze besteld omdat de fabrikant claimt dat je naast de tijd ook op dit horloge je bloeddruk, hartslag en zuurstof kan meten.
Kijk jij ook met een zucht uit naar de koude en natte dagen? Zit je ook thuis met steenkoude handen en voeten, terwijl je woning 20 graden is? Dit is vreselijk vervelend en kan ook pijnlijk zijn. Je handen en voeten kunnen wit, rood of paars aanlopen. Hoe warm je ook kleed je voelt je 7 maanden per jaar een ijsblok. De oorzaak kan ik niet oplossen. Vaak kunnen ook artsen hier niets aan doen. Dit kan je zelfs neerslachtig maken.
Mijn eerste smartwatch (slim horloge) was een simpel model. Deze kostte destijds €35,00. Eerlijk gezegd vond ik dat vijf jaar terug geen geld, als ik kijk hoeveel een simpel horloge kost in de winkel kost. Tegenwoordig is deze nog steeds te koop onder de productnaam L12S. Het merk varieert per verkoper. Nu variëren de prijzen tussen de €17,50 en €40,00. Ik kon er mee bellen en dat was al winst. Het geluid was wel wat blikachtig.
Omdraaien in je bed lijkt zo'n vanzelfsprekende handeling. Toch verplaats je in één keer het grootste deel van je lichaamsgewicht. Het kan helpen om een bedrand te hebben die je beet kan pakken. Ook kan je natuurlijk de hulp van een ander inroepen. Maar als je nu alleen maar even ander wilt liggen, op het moment dat je even ontwaakt, zit je niet te wachten op het inroepen van hulp.
Vroeger keek je op je horloge om te zien hoe laat het was. Een extra geavanceerde gaf ook de datum aan en had eventueel verlichting. Vandaag weet ik realtime hoe mijn gezondheid er voor staat. Mensen voor wie het van groot tot levensbelang kan zijn, beschikken hier meestal niet over. Waarom? Het heet een fitnesshorloge, maar onze doelgroep staat meestal niet meer in de sportschool.
Daar droomt iedere ouder van als het om je kind gaat. Maar voor hoeveel mensen is het niet langer een vanzelfsprekende handeling? Moeten wachten tot iemand je in bed kan leggen is vervelend. Zeker als dit veel eerder of later is dan dat u zelf in bed zou willen stappen. Hier voor u de instructie.
Zit er een logisch verband tussen pijn en het weer? Hoe ging het eten deze week? Hoe vaak gaat u op een dag naar de wc? Wilt u een vochtlijst bijhouden? Eenmaal in het medisch circuit kom je er achter dat gericht behandelen meestal bestaat uit observeren en bewijs. Voor je het weet loop je met een ordner vol met lijsten op zak en mag je over 2 weken dezelfde lijst voor een andere arts bijhouden.
Wie afhankelijk is van zorg, kent ook de frustratie van het wachten tot iemand je uit bed kan halen. Dit kan soms uren op zich laten wachten, helaas. Toch kan bijna iedereen zelfstandig in 30 seconden op de rand van het bed zitten. Vanuit deze positie zijn opeens veel meer dingen mogelijk.
Wat zorgt voor meer stress, paniek, ruzie en verwijten dan dat iets niet meer te vinden is? Of wat erger is wat als je iemand kwijt ben? Dit kan dus meerdere doeleinden dienen. Dit kan een fantastisch hulpmiddel zijn om niet steeds spullen kwijt te zijn, maar het kan ook zijn dat een dementerende oudere onbewust van huis weg loopt. Ook dan wil je dat er een alarm gaat en dat je op een kaart kan zien waar iemand is gebleven.
Als je geen controle over je arm hebt of deze verlamt is en deze uit bed valt, kan het te veel van je vragen om deze weer in bed te krijgen. Hiervoor moet je veel spiergroepen activeren. Er zijn maatregelen om dit te voorkomen, maar je kunt het probleem ook zelf oplossen, zonder hulp te hoeven te vragen.
Wat is er erger als dat je de deur niet meer kan bereiken? Wat als je handen de sleutel meer kunnen vasthouden? Moet je dan buiten blijven staan? Wat nu als je elke dag thuiszorg, huishoudelijke hulp, mantelzorgers en therapeuten aan huis krijg? Een onbereikbare of onbruikbare deur, kan dodelijk aflopen. In dit artikel geef ik u een oplossing die vele malen goedkoper en innovatiever zijn dan, allerlei dure - en vaak nog ook onveilige - hulpmiddelen.
Wie aan bed gebonden is of veel op bed ligt, weet hoe vervelend het is om niet comfortabel te liggen. Dit kan veel plezier je ontnemen. Maar wie niet kan bewegen en dus afhankelijk is van de hulp van een ander, weet ook dat je niet op elk moment wordt geholpen of dat je niet steeds er om wilt vragen. In deze lifehack laat ik je zien hoe je dit toch zelf kan doen.
Deze meest geavanceerde lamp, maakt veiligheids-alarm, babyfoon, intercom en slaapobservatie over-bodig. Op het eerste gezicht dit er uit een iets aan de grote kant LED-lamp. De ingebouwde camera overziet een grote ruimte dag en nacht probleemloos. Als je de alarmmodus aanzet, krijg je direct bericht als er iets gebeurt in de ruime. Ongeacht waar je op dat moment bent.
Als in bed gaan al veel energie kost, is het des te meer van belang dat je gelijk goed in bed komt te liggen. Ook als je een onervaren persoon hulp vraagt bij het in bed gaan, kan het frustrerend zijn als in een zeer oncomfortabele positie komt te liggen en het trekken en duwen wordt om op de juiste plek te komen.
Als het om ons gewicht gaat is de wereld oneerlijk verdeeld. De ene moet er alles aan doen om geen overgewicht te krijgen, terwijl de ander moet knokken om ondergewicht te bestrijden. Tot deze laatste groep behoor ik. Iedere maand ga ik naar de dietiste toe. Nadat het voedingspatroon is besproken, mag ik op de weegschaal en rolt er een gedetaileerd rapport uit. Maar wat als je dat ook thuis kan?
Kan je niet zonder hulp meer uit bed komen? Moet een ander je helpen om goed te kunnen liggen in je eigen bed? Dat wil niemand. Ik laat je hier een paar handige oplossingen zien, die niet veel kosten en je vrijheid terug kan geven. Het overkwam mij ook, dus delen we het succes.
Iedereen weet je moet goede brandmelders in je huis hebben. Maar wat nu als je hem niet kunt horen? Dan moet je hem zien. De minste functie heeft een brandmelder als je niet thuis bent, of bij bewustzijn bent. Koppel je rookmelder aan je telefoon. Leer hoe je veilig in- en buitenshuis kunt zijn met een slimme 433Mhz brandmelder.
In deze categorie zijn hulpmiddelen opgenomen, die geen onderdeel uitmaken van de categoriën Technische hulpmiddelen, Keuken of Apps
