Slim!
Zelfstandig

Wederom een smartwatch, slim horloge of fitness armband met een niets zeggende naam: Centechia A6. Ondertussen ben ik redelijk gewend geraakt aan een vast concept van te veel beloften en een te kleine handleiding. In dit geval lijkt het eens andersom te zijn. Een fabrikant die minder beloofd dan dat de smart watch presteert.

Vroeger keek je op je horloge om te zien hoe laat het was. Een extra geavanceerde gaf ook de datum aan en had eventueel verlichting. Vandaag weet ik realtime hoe mijn gezondheid er voor staat. Mensen voor wie het van groot tot levensbelang kan zijn, beschikken hier meestal niet over. Waarom? Het heet een fitnesshorloge, maar onze doelgroep staat meestal niet meer in de sportschool.

Niet eerder gedaan op deze weblog, maar we geven een tweede kans. Hoewel deze smartwatch soepel in elkaar zit, mooi is vormgegeven en prettig draagt, waren de resultaten zo slecht dat ik van een volledige review afzag. De fabrikant zag de problemen onder ogen en deed een verbeterslag. 

De eerste smart watch die ik bestelde was de Teamyo V6, die voor nog geen €15,00 inclusief verzendkosten vanaf de andere kant van deze aardbol wordt verzonden naar mijn huisadres. Ik had deze besteld omdat de fabrikant claimt dat je naast de tijd ook op dit horloge je bloeddruk, hartslag en zuurstof kan meten.

Het is vanzelfsprekend dat je weet waar je bent geweest. Worstel je echter met (beginnende) cognitieve problemen, dan is daar tegenwoordig veel aan te doen. Deze app houd bij waar je bent geweest, maar bied ook meerwaarden. Het geeft je inzicht in dat je meer doet op een dag, dan je verwacht. We verplaatsen ons veel vaker dan we ons realiseren, maar we doen ook veel meer dan we denken.

Nederlanders zijn de gezondste slapers ter wereld met een slaapkwaliteit van 80%*. Toch betekend dat 20% niet goed slaapt.  Daarom is inzicht in je slaap-patroon nodig. Deze app levert niet alleen overtuigend en uitgebreide resultaten, maar is zelfs in staat om een einde aan snurken te maken. De grootste winst zit echter in het gaan begrijpen wat je gedrag is in je slaap.