Hoewel ik je met Slim!Zelfstandig aanmoedig om de technologie voor jou te laten werken, kan het wel eens zijn dat jij voor de technologie aan het werk bent. Nu zijn er verschillende initiatieven die je aanmoedigen om minder op je scherm te zitten te kijken. Ondervind of jij het met minder afkan.
Deze meest geavanceerde lamp, maakt veiligheids-alarm, babyfoon, intercom en slaapobservatie over-bodig. Op het eerste gezicht dit er uit een iets aan de grote kant LED-lamp. De ingebouwde camera overziet een grote ruimte dag en nacht probleemloos. Als je de alarmmodus aanzet, krijg je direct bericht als er iets gebeurt in de ruime. Ongeacht waar je op dat moment bent.
Het is vanzelfsprekend dat je weet waar je bent geweest. Worstel je echter met (beginnende) cognitieve problemen, dan is daar tegenwoordig veel aan te doen. Deze app houd bij waar je bent geweest, maar bied ook meerwaarden. Het geeft je inzicht in dat je meer doet op een dag, dan je verwacht. We verplaatsen ons veel vaker dan we ons realiseren, maar we doen ook veel meer dan we denken.
Als het om ons gewicht gaat is de wereld oneerlijk verdeeld. De ene moet er alles aan doen om geen overgewicht te krijgen, terwijl de ander moet knokken om ondergewicht te bestrijden. Tot deze laatste groep behoor ik. Iedere maand ga ik naar de dietiste toe. Nadat het voedingspatroon is besproken, mag ik op de weegschaal en rolt er een gedetaileerd rapport uit. Maar wat als je dat ook thuis kan?
Nederlanders zijn de gezondste slapers ter wereld met een slaapkwaliteit van 80%*. Toch betekend dat 20% niet goed slaapt. Daarom is inzicht in je slaap-patroon nodig. Deze app levert niet alleen overtuigend en uitgebreide resultaten, maar is zelfs in staat om een einde aan snurken te maken. De grootste winst zit echter in het gaan begrijpen wat je gedrag is in je slaap.
Een digitaal boodschappenlijstje is handig, maar het kan handiger. Op een boodschappenlijstje zet ik namelijk neer wat ik nodig heb. Maar het zou handig zijn als gelijk de juiste aanbiedingen er tussen zitten, zonder dat ik folders moet door bladeren. Het doorbladeren van folders is voor mij te pijnlijk geworden in mijn vingers. Ik loop tegen nog een frustratie aan, de winkels staan bomvol producten,
Zit er een logisch verband tussen pijn en het weer? Hoe ging het eten deze week? Hoe vaak gaat u op een dag naar de wc? Wilt u een vochtlijst bijhouden? Eenmaal in het medisch circuit kom je er achter dat gericht behandelen meestal bestaat uit observeren en bewijs. Voor je het weet loop je met een ordner vol met lijsten op zak en mag je over 2 weken dezelfde lijst voor een andere arts bijhouden.
Je heb niet perse een Google Home Mini of luxer nodig. Op heel veel smartphones en tablets kun je namelijk zelf Google Assistant zetten. Zo kun je bijna ieder mobiel aparaat met je mond bedienen. Het minpuntje is alleen dat je de app moet aanklikken, voordat je hem kunt gebruiken en dus niet gelijk kunt beginnen te praten. Verder functioneerd dit hetzelfde als dat je een Google Home Mini of luxer gebruik.
Wat is er erger als dat je de deur niet meer kan bereiken? Wat als je handen de sleutel meer kunnen vasthouden? Moet je dan buiten blijven staan? Wat nu als je elke dag thuiszorg, huishoudelijke hulp, mantelzorgers en therapeuten aan huis krijg? Een onbereikbare of onbruikbare deur, kan dodelijk aflopen. In dit artikel geef ik u een oplossing die vele malen goedkoper en innovatiever zijn dan, allerlei dure - en vaak nog ook onveilige - hulpmiddelen.
Er zijn twee dingen waar ik echt moeite mee heb. Dat zijn boodschappen doen en mijn geheugen. Het gevolg is dat is stuiter van de stress als ik met veel pijn en moeite mijn boodschappen hebben verzameld. Gelukkig heb ik nog jonge kinderen. Daardoor kan ik vaak nog wel zeggen: 'Denken jullie er aan dat we straks dit of dat meenemen?'. Natuurlijk willen ze dat, maar hebben ook genoeg aan hun hoofd.
