Welkom bij Slim Zelfstandig   Click to listen highlighted text! Welkom bij Slim Zelfstandig

Slim!
Zelfstandig

 

Volg ons op Facebook Volg ons op Flickr Volg ons op Instagram Volg ons op Pinterest

Health tracking

  • Vanaf € 15,00 p/st

    a6 smartwatchWederom een smartwatch, slim horloge of fitness armband met een niets zeggende naam: Centechia A6. Ondertussen ben ik redelijk gewend geraakt aan een vast concept van te veel beloften en een te kleine handleiding. In dit geval lijkt het eens andersom te zijn. Een fabrikant die minder beloofd dan dat de smart watch presteert.

  • € 13,00 - € 20,00 p/st

    weegschaalAls het om ons gewicht gaat is de wereld oneerlijk verdeeld. De ene moet er alles aan doen om geen overgewicht te krijgen, terwijl de ander moet knokken om ondergewicht te bestrijden. Tot deze laatste groep behoor ik. Iedere maand ga ik naar de dietiste toe. Nadat het voedingspatroon is besproken, mag ik op de weegschaal en rolt er een gedetaileerd rapport uit. Maar wat als je dat ook thuis kan?

  • health tracking smart watchVroeger keek je op je horloge om te zien hoe laat het was. Een extra geavanceerde gaf ook de datum aan en had eventueel verlichting. Vandaag weet ik realtime hoe mijn gezondheid er voor staat. Mensen voor wie het van groot tot levensbelang kan zijn, beschikken hier meestal niet over. Waarom? Het heet een fitnesshorloge, maar onze doelgroep staat meestal niet meer in de sportschool.

  • Vanaf € 9,50 p/st

    teamyo v6Niet eerder gedaan op deze weblog, maar we geven een tweede kans. Hoewel deze smartwatch soepel in elkaar zit, mooi is vormgegeven en prettig draagt, waren de resultaten zo slecht dat ik van een volledige review afzag. De fabrikant zag de problemen onder ogen en deed een verbeterslag. 

     

  • Gratis - € 4,99 (gezinsdeling)

    volg je gezondheidZit er een logisch verband tussen pijn en het weer? Hoe ging het eten deze week? Hoe vaak gaat u op een dag naar de wc? Wilt u een vochtlijst bijhouden? Eenmaal in het medisch circuit kom je er achter dat gericht behandelen meestal bestaat uit observeren en bewijs. Voor je het weet loop je met een ordner vol met lijsten op zak en mag je over 2 weken dezelfde lijst voor een andere arts bijhouden.

  • Gratis - € 0,75 p/mnd

    huisHet is vanzelfsprekend dat je weet waar je bent geweest. Worstel je echter met (beginnende) cognitieve problemen, dan is daar tegenwoordig veel aan te doen. Deze app houd bij waar je bent geweest, maar bied ook meerwaarden. Het geeft je inzicht in dat je meer doet op een dag, dan je verwacht. We verplaatsen ons veel vaker dan we ons realiseren, maar we doen ook veel meer dan we denken.

  • Gratis - € 1,50 p/mnd

    Slaapregistratie app iPhone AndroidNederlanders zijn de gezondste slapers ter wereld met een slaapkwaliteit van 80%*. Toch betekend dat 20% niet goed slaapt.  Daarom is inzicht in je slaap-patroon nodig. Deze app levert niet alleen overtuigend en uitgebreide resultaten, maar is zelfs in staat om een einde aan snurken te maken. De grootste winst zit echter in het gaan begrijpen wat je gedrag is in je slaap. 

Blijf op de hoogte van de laatste tips en artikelen
Please wait
Om de weblog handicap-vriendelijk te laten functioneren, kan ik geen cookies uitsluiten. Ik volg geen bezoekers. Vind je dat goed?
Prima! Daar wordt iedereen beter van Nee, sorry!