Welkom bij Slim Zelfstandig   Click to listen highlighted text! Welkom bij Slim Zelfstandig

Slim!
Zelfstandig

 

Volg ons op Facebook Volg ons op Flickr Volg ons op Instagram Volg ons op Pinterest

health tracking smart watch Vroeger keek je op je horloge om te zien hoe laat het was. Een extra geavanceerde gaf ook de datum aan en had eventueel verlichting. Vandaag weet ik realtime hoe mijn gezondheid er voor staat. Mensen voor wie het van groot tot levensbelang kan zijn, beschikken hier meestal niet over. Waarom? Het heet een fitnesshorloge, maar onze doelgroep staat meestal niet meer in de sportschool.

 Aanleiding

Vijf jaar terug begonnen bij mij de eerste grote gezondheidshiaaten. Ik kwam op bed te liggen en mijn handen trilde zo hard dat het opnemen van de telefoon niet meer ging. Dit maakte mij angstig. Ik woonde alleen en hoe moest ik nu nog iemand bereiken? De uitkomst leek een horloge te zijn die met mijn telefoon kon worden gekoppeld. Voor vrijwel iedereen toen een onbekend product. Nu vijf jaar later is dit minder vreemd. Echter sinds die tijd begon mijn bloeddruk af en toe hele vreemde touren uit te halen. Deze zomer dreigde het echt fout te gaan, toen mijn hart het vechten van mijn lichaam niet langer trok. Dat mijn bloeddruk een rommel was wist ik. Dat mijn hartslag te hoog was wist ik ook. Maar afgezien van een vermoedelijk licht hartinfarct, was mijn hart cardiologisch in topconditie. Hoewel hier een bloeddrukmeter ligt, koppel je dat ding niet steeds aan als er toch 'niks aan de hand is'. Maar deze zomer kreeg ik spijt dat ik niet meer alert was. Nu heb ik de neiging mij snel wat obsesief te gaan gedragen en vandaar mijdt ik dan ook actie-op-reactie en bouw ik liever zekerheden in door vaste planningen en passieve observatie.

Nieuwe behoeften

Op je nu probeert af te vallen of je conditie wil meten met sporten, heb je tegenwoordig niet genoeg aan een stappenteller. Graag wil je ook weten wat je hartslag en bloeddruk is. Wie naar de sportschool gaat, zal verschillende apparaten aantreffen die dit netjes voor je meten. Maar lang niet alle sporten en sporttoestellen zijn daarvoor geschikt. Hierdoor kwam er een groeiende vraag naar gezondheidsapperatuur voor eigen gebruik. De afgelopen jaren zijn de fabrikanten dan ook begonnen met een dump van smartwatches met hart- en bloeddrukmeters.

Medisch gebruik

Op je telefoon kun je apps downloaden die je hartslag en bloeddruk zeggen te meten. De meest gebruikte techniek is de flitser van je telefoon die door je huid schijnt en je cameralens registreerd het pulseren van je bloedvaten. Afgezien van een vette lens en een pijnlijk vingergewricht, houd ik hier meestal een onbetrouwbare uitkomst aan over, maar oke, dan wel een indicatie. Je bloeddruk meten via een cameralens is compleet onzin. Deze apps zijn als 'grap' bedoeld. Hiervoor zul je van andere middelen gebruik moeten maken. 

Op vergelijkbare wijze werken dan veel van deze smartwatches ook. De lens die in het horloge zit is meer toegespitst op deze functies.  Dit betekend een ruim assortiment met prijzen varierend van ongeveer €10,00 tot €650,00. 

De smartwatches voor sporters hebben echter grote voordelen voor mensen met een gezondheidsbeperkingen. Zo registreren ze niet alleen je stappen via een stappenteller of de calorieën die je verbrand. Dit is handig voor een sporter, maar ook voor iemand die wil afvallen. Maar er zijn ook mensen die vanwege hun gezondheid hun conditie op peil moeten houden. Ook voor hen is dit een uitkomst. Deze slimme fitnessbandjes meten vaak ook je hartslag, bloeddruk en zuurstof. Dit is ook een prettige indicator voor wie last heeft van cardiologische klachten. Heb je geheugenproblemen? Ook dan kunnen deze slimme horloges een extra steun in je rug zijn. Hoeveel mensen hebben slaapproblemen? Om goed inzicht te krijgen kan je in het ziekenhuis bij de neurologie naar een slaappoli. Hier zijn vaak gespecialiseerde artsen en verpleegkundigen die gedurende één of meerdere nachten je slaapgedrag analyseren. Dit is echter vanuit huis ook mogelijk. Zelfs als het gaat om vermoeidheidsklachten, dan kunnen smartwatches een goed inzicht verschaffen.

Goedkoop is duurkoop?

De heersende gedachten is: Zo goedkoop kan niet goed zijn. Andersom denken hippe mensen dat de Apple Watch en Samsung Gear de enige twee échte opties zijn. Hoe begrijplijk deze gedachten ook is, is dit maar ten dele waar. Deze twee uit het topsegment leveren op dit punt geen hoogwaardig resultaat. Anderzijds treft u in het ondersegment zowel rotzooi als zeer goed en betrouwbaar spul aan. Zoals ik al wel eens heb verklapt, zit er in mijn portomonee een bodem, terwijl ik mijn huis tot het dak toe zou kunnen vullen met horloges met slimme functies. Daarom zal ik in aantal artikelen smartwatches bespreken uit de categorie goedkoop. Je zult zien dat rotzooi en kwaliteit niet makkelijk van elkaar te scheiden zijn. Ik hoop je echter op deze manier er mee verder helpen.

Nieuwe serie

De komende tijd hoop ik enkele reviews te geven van smartwatches die ondersteunend kunnen zijn bij je gezondheid. Afhankelijk van het product en de tijd die ik voor deze smartwatche beschikbaar heb, zullen dit reviews zijn zoals je gewend bent, tot zeer uitgebreide reviews. Ondanks dat ik deze probeer gesponsord te gebruiken, zal bij eventuele sponsering geen concessies worden gedaan in het eerlijk beoordelen van het product. Uiteindelijk hoeft niet ieder product perfect te zijn op alle punten, zolang ze betrouwbaar zijn en voorzien in de behoefte. Deze reviews zullen zich dan ook toeleggen op hun medische functies. Zo zal in een eindoordeel minder zwaar wegen als Whatsapp geen meldingen doorgeeft, dan dat de bloeddrukmeter een willekeurige waarde aangeeft. Laat jouw keus dus afhangen, van wat voor jou van belang is. Daarom beoordeel ik deze smartwatches dan ook op afzonderlijke punten.

Reeds in deze serie artikelen verschenen:

Binnenkort verschijnt:

  • TeamYo V6 in combinatie met Lefun Wear
  • Kan de Action leveren voor minder dan €2?

Het reviewen van deze producten kost minstens een week. Dit levert dan ook heel veel informatie en beoordelingen op. Ik begrijp dat je bij het lezen van deze reviews kwijt bent welke waarin het beste is. Daarom zal lopende deze serie hier ook een tabel verschijnen waarin je kunt vergelijken. En...natuurlijk bedankt dat je begrijpt dat deze reviews altijd aan verandering onderhevigd zijn. Leveranciers willen van hun fouten leren en verdienen daarna een bijstelling indien het wordt opgelost en de ontwikkeling van andere producten kan deze smartwatches zowel positief als negatief beinvloeden. Mocht je het interessant vinden, meld je dan aan voor onze nieuwsbrief, dan blijf je ook van de updates op de hoogte en kom anders af en toe terug in reeds gelezen artikelen.   Click to listen highlighted text! Vroeger keek je op je horloge om te zien hoe laat het was. Een extra geavanceerde gaf ook de datum aan en had eventueel verlichting. Vandaag weet ik realtime hoe mijn gezondheid er voor staat. Mensen voor wie het van groot tot levensbelang kan zijn, beschikken hier meestal niet over. Waarom? Het heet een fitnesshorloge, maar onze doelgroep staat meestal niet meer in de sportschool.  Aanleiding Vijf jaar terug begonnen bij mij de eerste grote gezondheidshiaaten. Ik kwam op bed te liggen en mijn handen trilde zo hard dat het opnemen van de telefoon niet meer ging. Dit maakte mij angstig. Ik woonde alleen en hoe moest ik nu nog iemand bereiken? De uitkomst leek een horloge te zijn die met mijn telefoon kon worden gekoppeld. Voor vrijwel iedereen toen een onbekend product. Nu vijf jaar later is dit minder vreemd. Echter sinds die tijd begon mijn bloeddruk af en toe hele vreemde touren uit te halen. Deze zomer dreigde het echt fout te gaan, toen mijn hart het vechten van mijn lichaam niet langer trok. Dat mijn bloeddruk een rommel was wist ik. Dat mijn hartslag te hoog was wist ik ook. Maar afgezien van een vermoedelijk licht hartinfarct, was mijn hart cardiologisch in topconditie. Hoewel hier een bloeddrukmeter ligt, koppel je dat ding niet steeds aan als er toch niks aan de hand is. Maar deze zomer kreeg ik spijt dat ik niet meer alert was. Nu heb ik de neiging mij snel wat obsesief te gaan gedragen en vandaar mijdt ik dan ook actie-op-reactie en bouw ik liever zekerheden in door vaste planningen en passieve observatie. Nieuwe behoeften Op je nu probeert af te vallen of je conditie wil meten met sporten, heb je tegenwoordig niet genoeg aan een stappenteller. Graag wil je ook weten wat je hartslag en bloeddruk is. Wie naar de sportschool gaat, zal verschillende apparaten aantreffen die dit netjes voor je meten. Maar lang niet alle sporten en sporttoestellen zijn daarvoor geschikt. Hierdoor kwam er een groeiende vraag naar gezondheidsapperatuur voor eigen gebruik. De afgelopen jaren zijn de fabrikanten dan ook begonnen met een dump van smartwatches met hart- en bloeddrukmeters. Medisch gebruik Op je telefoon kun je apps downloaden die je hartslag en bloeddruk zeggen te meten. De meest gebruikte techniek is de flitser van je telefoon die door je huid schijnt en je cameralens registreerd het pulseren van je bloedvaten. Afgezien van een vette lens en een pijnlijk vingergewricht, houd ik hier meestal een onbetrouwbare uitkomst aan over, maar oke, dan wel een indicatie. Je bloeddruk meten via een cameralens is compleet onzin. Deze apps zijn als grap bedoeld. Hiervoor zul je van andere middelen gebruik moeten maken.  Op vergelijkbare wijze werken dan veel van deze smartwatches ook. De lens die in het horloge zit is meer toegespitst op deze functies.  Dit betekend een ruim assortiment met prijzen varierend van ongeveer €10,00 tot €650,00.  De smartwatches voor sporters hebben echter grote voordelen voor mensen met een gezondheidsbeperkingen. Zo registreren ze niet alleen je stappen via een stappenteller of de calorieën die je verbrand. Dit is handig voor een sporter, maar ook voor iemand die wil afvallen. Maar er zijn ook mensen die vanwege hun gezondheid hun conditie op peil moeten houden. Ook voor hen is dit een uitkomst. Deze slimme fitnessbandjes meten vaak ook je hartslag, bloeddruk en zuurstof. Dit is ook een prettige indicator voor wie last heeft van cardiologische klachten. Heb je geheugenproblemen? Ook dan kunnen deze slimme horloges een extra steun in je rug zijn. Hoeveel mensen hebben slaapproblemen? Om goed inzicht te krijgen kan je in het ziekenhuis bij de neurologie naar een slaappoli. Hier zijn vaak gespecialiseerde artsen en verpleegkundigen die gedurende één of meerdere nachten je slaapgedrag analyseren. Dit is echter vanuit huis ook mogelijk. Zelfs als het gaat om vermoeidheidsklachten, dan kunnen smartwatches een goed inzicht verschaffen. Goedkoop is duurkoop? De heersende gedachten is: Zo goedkoop kan niet goed zijn. Andersom denken hippe mensen dat de Apple Watch en Samsung Gear de enige twee échte opties zijn. Hoe begrijplijk deze gedachten ook is, is dit maar ten dele waar. Deze twee uit het topsegment leveren op dit punt geen hoogwaardig resultaat. Anderzijds treft u in het ondersegment zowel rotzooi als zeer goed en betrouwbaar spul aan. Zoals ik al wel eens heb verklapt, zit er in mijn portomonee een bodem, terwijl ik mijn huis tot het dak toe zou kunnen vullen met horloges met slimme functies. Daarom zal ik in aantal artikelen smartwatches bespreken uit de categorie goedkoop. Je zult zien dat rotzooi en kwaliteit niet makkelijk van elkaar te scheiden zijn. Ik hoop je echter op deze manier er mee verder helpen. Nieuwe serie De komende tijd hoop ik enkele reviews te geven van smartwatches die ondersteunend kunnen zijn bij je gezondheid. Afhankelijk van het product en de tijd die ik voor deze smartwatche beschikbaar heb, zullen dit reviews zijn zoals je gewend bent, tot zeer uitgebreide reviews. Ondanks dat ik deze probeer gesponsord te gebruiken, zal bij eventuele sponsering geen concessies worden gedaan in het eerlijk beoordelen van het product. Uiteindelijk hoeft niet ieder product perfect te zijn op alle punten, zolang ze betrouwbaar zijn en voorzien in de behoefte. Deze reviews zullen zich dan ook toeleggen op hun medische functies. Zo zal in een eindoordeel minder zwaar wegen als Whatsapp geen meldingen doorgeeft, dan dat de bloeddrukmeter een willekeurige waarde aangeeft. Laat jouw keus dus afhangen, van wat voor jou van belang is. Daarom beoordeel ik deze smartwatches dan ook op afzonderlijke punten. Reeds in deze serie artikelen verschenen: Kicci BT12S  TeamYo V6 in combinatie met Lefun Health Centechia A6 in combinatie met Wearfit Binnenkort verschijnt: TeamYo V6 in combinatie met Lefun Wear Kan de Action leveren voor minder dan €2? Het reviewen van deze producten kost minstens een week. Dit levert dan ook heel veel informatie en beoordelingen op. Ik begrijp dat je bij het lezen van deze reviews kwijt bent welke waarin het beste is. Daarom zal lopende deze serie hier ook een tabel verschijnen waarin je kunt vergelijken. En...natuurlijk bedankt dat je begrijpt dat deze reviews altijd aan verandering onderhevigd zijn. Leveranciers willen van hun fouten leren en verdienen daarna een bijstelling indien het wordt opgelost en de ontwikkeling van andere producten kan deze smartwatches zowel positief als negatief beinvloeden. Mocht je het interessant vinden, meld je dan aan voor onze nieuwsbrief, dan blijf je ook van de updates op de hoogte en kom anders af en toe terug in reeds gelezen artikelen.

Blijf op de hoogte van de laatste tips en artikelen
Please wait
Om de weblog handicap-vriendelijk te laten functioneren, kan ik geen cookies uitsluiten. Ik volg geen bezoekers. Vind je dat goed?
Prima! Daar wordt iedereen beter van Nee, sorry!