Welkom bij Slim Zelfstandig   Click to listen highlighted text! Welkom bij Slim Zelfstandig

Slim!
Zelfstandig

 

Volg ons op Facebook Volg ons op Flickr Volg ons op Instagram Volg ons op Pinterest

€ 13,00 - € 20,00 p/st

weegschaal Als het om ons gewicht gaat is de wereld oneerlijk verdeeld. De ene moet er alles aan doen om geen overgewicht te krijgen, terwijl de ander moet knokken om ondergewicht te bestrijden. Tot deze laatste groep behoor ik. Iedere maand ga ik naar de dietiste toe. Nadat het voedingspatroon is besproken, mag ik op de weegschaal en rolt er een gedetaileerd rapport uit. Maar wat als je dat ook thuis kan?

 

 

Cijfers liegen niet

smart weegschaal

Wie zich verdiept in het lichaamsgewicht weet dat de algemeen gebruikte maatstaf het BMI is. Toch kan het wezen dat je een gezond BMI heb, maar een ongezonde verdeling. Afgezien van de dieetvoeding is deze rapportage dan ook de reden dat ik trouw probeer bij de diëtiste probeer te komen. Ik heb een haat-liefdes-verhouding met cijfers. Cijfers liegen niet en geven inzicht. Door alleen te kijken naar mijn gewicht weet ik nog niet veel. Zo viel ik deze winter 15 kilo af, tot mijn spijt. Dit moest stoppen. Toen ik bij de diëtiste kwam bleek ik vooral veel in te teren op mijn spiermassa. Dit baarde mij heel wat meer zorgen, dan mijn gewicht. Maar deze informatie kun je niet aflezen van de klassieke weegschaal. Om dit in de toekomst tijdiger te signaleren, ging ik opzoek naar een geavanceerde weegschaal. Zo kwam ik deze shopping cart smart weegschaal tegen voor de verbijsterd lage prijs van €13,00 inclusief verzendkosten. 

Functionaliteit

OKOK International appIn de eerste plaats kun je op deze weegschaal gaan staan en laat de display je gewicht zien. Mocht je visueel beperkt zijn, dan is dit geen probleem, want hij spreekt je gewicht luid en duidelijk uit. Dit is handig, maar is niets slims aan. Op deze weegschaal zit ook Bluetooth op waardoor je deze weegschaal kunt verbinden met je telefoon, tablet en pc. In de beknopte handleiding staat een QR code die je kunt scannen om de app te downloaden. Bij deze app staat vermeld dat deze in het Engels en Chinees is gemaakt. Het heeft echter geen zin om deze app te installeren, daar er slechts vier letters in het Engels voorkomt, namelijk zijn naam OKOK. Na een tijdje zoeken ontdekte ik dat er een andere app is die download OKOK International heet. Deze app werkt prettig, snel en overzichtelijk. Door te klikken op de + kan de weegschaal worden gekoppeld. Raak de weegschaal even aan en zodra de lichten gaan branden is hij gekoppeld. Een kind kan de was doen. 

Afhankelijk van je leeftijd meet hij de volgende waarden:

  1. Gewicht in KG tot 180kg
  2. BMI waarde
  3. Vetpercentage
  4. Spiermassapercentage
  5. Waterpercentage
  6. Buikvet waarde
  7. Botmassa in KG
  8. Metabolisme waarde
  9. Proteïne percentage
  10. Obesitas score
  11. Lichaamsleeftijd
  12. Lichaamsgewicht zonder vet

In een fractie van een seconde heeft hij alle waarden berekend en naar je telefoon verzonden.

Betrouwbaarheid

De rapportage van deze weegschaal komt goed overeen met de professionele apparatuur van een diëtiste. Hoewel er nadrukkelijk wordt aangegeven dat dit geen medische apparatuur is, moet er een compliment worden gemaakt voor de nauwkeurigheid. Iedere waarde kun je in de app aantikken en zien wat het betekent, wat je score is en hoe je score is op de lijn van te laag - normaal - te hoog. De metabolisme waarde kun je alleen niet op de score aan. Deze is namelijk gebaseerd op de lichaamsbouw en gemiddelde inspanning van aziaten. Deze wijkt af van de europeanen. Diverse gezondheidssites geven hiervoor de formule, zodat je zelfs als nog een juiste inschatting kan maken. Op dit bedrag en met deze kwaliteit mag dit minpuntje voor lief worden genomen.

Beoordeling

De data van de weegschaal is goed uitwisselbaar met andere software en registratiesystemen. Het eerste minpuntje is hierboven reeds benoemd. Er zit voor mij een tweede minpuntje aan en dat is de afmeting van de weegschaal. De weegschaal is 26x26 centimeter. Met voeten maat 46-47, wat gelijk staat aan 30 cm, is de oppervlakte erg klein. Ik heb een slecht evenwicht en dat maakt het stabiel staan op de weegschaal lastig. Waarbij ik wel moet nageven dat ondanks dat ik instabiel sta, de weegschaal met meerdere wegingen, steeds op hetzelfde gewicht uit komt. De meting wordt dus niet beïnvloed hierdoor. De weegschaal is extreem licht. Hij weegt slecht 800 gram, waardoor mij eerst de angst bekroop dat hij in tweeën zou breken als ik er op ging staan. Daar hij metingen tot 180 kg kan maken, moet dit ook geen probleem zijn. Een pluspunt is absoluut dat de leverancier, Green Tidy Storage Store, snel leverd. Zowel bij mij als bij mensen die ik heb geadviseerd was hij met anderhalve week binnen. Deze weegschaal mag in geen enkel huishouden ontbreken, waar men bewust leeft.

eeneeneeneenhalf

Upgrade

smart weegschaal upgradeWie een stap verder de toekomst in wil, kan ook zijn shopping cart opvolger bestellen voor €20,00. Deze heeft een grotere oppervlakte. De grootste verandering is dat de gehele plaat één groot display vormt, waarop de waardes worden weergegeven. Dit doet erg futuristisch aan. Het voordeel is dat je niet de telefoon voor je neus hoeft laten te liggen om te meten en lezen tegelijk. Of dit nu heel veel toevoegt betwijfel ik, maar voor het kleine prijsverschil zou, nu gekozen hebben voor deze opvolger. Het bedrijf achter deze weegschalen, betoont dat ze innovatief zijn en hun klanten niet achterlaten met gedateerde producten. In het tijdje dat ik deze weegschaal bezit, heeft de fabrikant al 2 keer de firmware upgrade en daarmee extra functionaliteiten toegevoegd.    Click to listen highlighted text! Als het om ons gewicht gaat is de wereld oneerlijk verdeeld. De ene moet er alles aan doen om geen overgewicht te krijgen, terwijl de ander moet knokken om ondergewicht te bestrijden. Tot deze laatste groep behoor ik. Iedere maand ga ik naar de dietiste toe. Nadat het voedingspatroon is besproken, mag ik op de weegschaal en rolt er een gedetaileerd rapport uit. Maar wat als je dat ook thuis kan?     Cijfers liegen niet Wie zich verdiept in het lichaamsgewicht weet dat de algemeen gebruikte maatstaf het BMI is. Toch kan het wezen dat je een gezond BMI heb, maar een ongezonde verdeling. Afgezien van de dieetvoeding is deze rapportage dan ook de reden dat ik trouw probeer bij de diëtiste probeer te komen. Ik heb een haat-liefdes-verhouding met cijfers. Cijfers liegen niet en geven inzicht. Door alleen te kijken naar mijn gewicht weet ik nog niet veel. Zo viel ik deze winter 15 kilo af, tot mijn spijt. Dit moest stoppen. Toen ik bij de diëtiste kwam bleek ik vooral veel in te teren op mijn spiermassa. Dit baarde mij heel wat meer zorgen, dan mijn gewicht. Maar deze informatie kun je niet aflezen van de klassieke weegschaal. Om dit in de toekomst tijdiger te signaleren, ging ik opzoek naar een geavanceerde weegschaal. Zo kwam ik deze  smart weegschaal tegen voor de verbijsterd lage prijs van €13,00 inclusief verzendkosten.  Functionaliteit In de eerste plaats kun je op deze weegschaal gaan staan en laat de display je gewicht zien. Mocht je visueel beperkt zijn, dan is dit geen probleem, want hij spreekt je gewicht luid en duidelijk uit. Dit is handig, maar is niets slims aan. Op deze weegschaal zit ook Bluetooth op waardoor je deze weegschaal kunt verbinden met je telefoon, tablet en pc. In de beknopte handleiding staat een QR code die je kunt scannen om de app te downloaden. Bij deze app staat vermeld dat deze in het Engels en Chinees is gemaakt. Het heeft echter geen zin om deze app te installeren, daar er slechts vier letters in het Engels voorkomt, namelijk zijn naam OKOK. Na een tijdje zoeken ontdekte ik dat er een andere app is die  OKOK International heet. Deze app werkt prettig, snel en overzichtelijk. Door te klikken op de + kan de weegschaal worden gekoppeld. Raak de weegschaal even aan en zodra de lichten gaan branden is hij gekoppeld. Een kind kan de was doen.  Afhankelijk van je leeftijd meet hij de volgende waarden: Gewicht in KG tot 180kg BMI waarde Vetpercentage Spiermassapercentage Waterpercentage Buikvet waarde Botmassa in KG Metabolisme waarde Proteïne percentage Obesitas score Lichaamsleeftijd Lichaamsgewicht zonder vet In een fractie van een seconde heeft hij alle waarden berekend en naar je telefoon verzonden. Betrouwbaarheid De rapportage van deze weegschaal komt goed overeen met de professionele apparatuur van een diëtiste. Hoewel er nadrukkelijk wordt aangegeven dat dit geen medische apparatuur is, moet er een compliment worden gemaakt voor de nauwkeurigheid. Iedere waarde kun je in de app aantikken en zien wat het betekent, wat je score is en hoe je score is op de lijn van te laag - normaal - te hoog. De metabolisme waarde kun je alleen niet op de score aan. Deze is namelijk gebaseerd op de lichaamsbouw en gemiddelde inspanning van aziaten. Deze wijkt af van de europeanen. Diverse gezondheidssites geven hiervoor de formule, zodat je zelfs als nog een juiste inschatting kan maken. Op dit bedrag en met deze kwaliteit mag dit minpuntje voor lief worden genomen. Beoordeling De data van de weegschaal is goed uitwisselbaar met andere software en registratiesystemen. Het eerste minpuntje is hierboven reeds benoemd. Er zit voor mij een tweede minpuntje aan en dat is de afmeting van de weegschaal. De weegschaal is 26x26 centimeter. Met voeten maat 46-47, wat gelijk staat aan 30 cm, is de oppervlakte erg klein. Ik heb een slecht evenwicht en dat maakt het stabiel staan op de weegschaal lastig. Waarbij ik wel moet nageven dat ondanks dat ik instabiel sta, de weegschaal met meerdere wegingen, steeds op hetzelfde gewicht uit komt. De meting wordt dus niet beïnvloed hierdoor. De weegschaal is extreem licht. Hij weegt slecht 800 gram, waardoor mij eerst de angst bekroop dat hij in tweeën zou breken als ik er op ging staan. Daar hij metingen tot 180 kg kan maken, moet dit ook geen probleem zijn. Een pluspunt is absoluut dat de leverancier, Green Tidy Storage Store, snel leverd. Zowel bij mij als bij mensen die ik heb geadviseerd was hij met anderhalve week binnen. Deze weegschaal mag in geen enkel huishouden ontbreken, waar men bewust leeft. Upgrade Wie een stap verder de toekomst in wil, kan ook zijn  opvolger bestellen voor €20,00. Deze heeft een grotere oppervlakte. De grootste verandering is dat de gehele plaat één groot display vormt, waarop de waardes worden weergegeven. Dit doet erg futuristisch aan. Het voordeel is dat je niet de telefoon voor je neus hoeft laten te liggen om te meten en lezen tegelijk. Of dit nu heel veel toevoegt betwijfel ik, maar voor het kleine prijsverschil zou, nu gekozen hebben voor deze opvolger. Het bedrijf achter deze weegschalen, betoont dat ze innovatief zijn en hun klanten niet achterlaten met gedateerde producten. In het tijdje dat ik deze weegschaal bezit, heeft de fabrikant al 2 keer de firmware upgrade en daarmee extra functionaliteiten toegevoegd.   



Blijf op de hoogte van de laatste tips en artikelen
Please wait
Om de weblog handicap-vriendelijk te laten functioneren, kan ik geen cookies uitsluiten. Ik volg geen bezoekers. Vind je dat goed?
Prima! Daar wordt iedereen beter van Nee, sorry!